목 차1. 왜 홈짐이 필요할까?2. 공간 먼저 확인하기3. 홈짐 필수 아이템 5가지4. 예산에 맞춘 구성 전략5. 다기능 장비로 공간 효율 높이기6. 지속 가능한 홈트 루틴 만드는 법운동은 하고 싶지만 바쁜 일상, 외부 환경, 헬스장 비용 등으로 쉽지 않은 요즘. ‘홈짐(Home Gym)’은 그런 고민을 해결해주는 대안입니다. 공간과 예산의 제약을 고려해 현실적으로 시작하는 홈짐 구성 팁을 정리해드립니다. 집에서도 꾸준히, 효율적으로 운동할 수 있는 루틴을 만들어보세요. 왜 홈짐이 필요할까?홈짐은 시간, 비용, 위생 걱정 없이 운동할 수 있다는 점에서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 재택근무나 육아 등으로 외출이 어려운 상황에서 ‘시간이 날 때마다 바로 운동할 수 있는 환경’은 운동 지..
