자동화가 목표 달성에 미치는 역할목표 지향적 습관 시스템활용 가능한 앱과 도구성과 추적과 피드백 자동화시간 블로킹과 자동 일정 관리변화에 적응하는 자동화 구조 자동화가 목표 달성에 미치는 역할목표를 지속적으로 추구하기 위해서는 반복성과 집중력이 중요합니다. 자동화 시스템은 인간의 한계를 보완하여 꾸준함을 유지하게 돕는 도구입니다. 계획된 루틴을 자동으로 실행하거나 반복 작업을 줄여 목표 중심의 행동에 에너지를 집중할 수 있습니다. 목표 지향적 습관 시스템성공적인 사람들은 목표 달성에 필요한 행동을 습관화합니다. 이를 위해 습관 유도 알림, 보상 설정, 반복 알람 등을 자동화 시스템에 통합합니다. 아침 기상 후 명상, 운동, 독서 같은 루틴이 자동 알림으로 이어지며 자연스럽게 목표 행동을 유도합니다. 활용..
